Olá queridos! ♥

 Ontem, o meu chefe pediu-me que lhe enviasse três objectivos pessoais e três objectivos profissionais, pois ele está a trabalhar num plano de desenvolvimento. Eu suspirei, olhei para o céu e pensei "(frase constituída apenas de palavras asneirentas)" e depois pensei "Mas como assim, objectivos?" e depois tentei pedir ajuda e mandaram-me reflectir sobre a minha pessoa.

 Não é que eu não tenha objectivos, que não me conheça e que nem uma grama de ambição tenha. Porque até vou tendo. Mas quando pedem assim, do pé para a mão, que enumere três, o que faço? Não posso ser subjectiva (tipo, ser rica), tenho de objectivar, tenho de quantificar, tornar executáveis o objectivos, ideias e ambições que tenho. 

 E isso é estranho e complicado, porque eu sou uma pessoa que não se interessa tanto pelo resultado como pela viagem. Eu gostava de acabar o meu curso (Psicologia) mas também adorava seguir um curso ligado às artes, ao Jornalismo, às Letras. Gostava de trabalhar em Recursos Humanos, ser escritora, investigadora e estar ligada aos Estudos de Género (espectro homem-mulher) e às Línguas. Portanto, sou uma piscina de interesses e não tenho grande interesse em afunilar e centrar-me só numa área. O que significa que os meus objectivos profissionais estão ligados a aspectos mais gerais. 

 Pessoalmente, não posso escrever "Conhecer o Ed Sheeran", porque honestamente, fá-lo-ia. Nem posso escrever "Atingir equilíbrio emocional", que honestamente é o meu grande objectivo de vida, possivelmente. Pessoalmente, sou uma pessoa que tem sede de conhecimento, de fazer mais e conhecer mais pessoas. Sou curiosa e interessada e imaginativa. Sou. Mas traduzir isso em objectivos torna-se complicado. 

 Pareceu-me o mais acertado trazer este assunto ao blog. É quando escrevo o que penso que consigo pensar sobre o que se encontra no meu cérebro e organizar as ideias. Decidi que o mais fácil seria tratar este pedido trabalhoso como uma tag da blogosfera ou um post introspectivo e fazer uma pequena lista de objectivos pessoais e profissionais, a ver se algo ressoa para ser posto num plano de desenvolvimento.

Objectivos pessoais:

Objectivos Profissionais:

• Acabar o meu curso Universitário
• Estagiar/Trabalhar fora de Portugal
• Publicar um artigo científico
• Escrever um livro
• Atingir o reconhecimento público
• Ganhar o mesmo que qualquer homem a desempenhar as mesmas funções que eu
• Conhecer o Ed Sheeran
• 
  

 E se vos perguntasse os vossos objectivos principais, conseguiriam enumerá-los?

Sou só eu que sou indecisa?

Nessie, ♥

Olá queridos! ♥

Mais uma Segunda-Feira, mas eu estou ligeiramente mais feliz que em todas as Segundas passadas:

ontem - finalmente - vi os D.A.M.A ao vivo, no Casino Lisboa.

É uma banda que não ouço há carradas de tempo, mas é uma banda que adoro. Acho-os refrescantes e trazem algo diferente à Musical Scene Portuguesa. Meteu imensa piada o facto de eu saber as letras todas mas a minha amiga não conseguir acompanhar porque - segundo ela - as letras eram muito rápidas para decorar. 

Só tenho pena de não ter feito reserva de mesa, porque acabei por ficar muito perto da área de passagem - o que é sempre incomodativo.

Assim, o Weekly Moods de hoje é sobre concertos, uma parte super importante da minha vida.

Speaking of which, está quase a fazer um ano que fui ver o Ed Sheeran ao Rock in Rio. Ah, memórias!

E vocês, qual foi o ultimo concerto a que assistiram?

Gostam de festivais ou preferem concertos a "solo" ?

Tenham uma óptima semana!

Nessie, ♥

 Ultimamente tenho andado mais esporádica nas leituras, mas devorei o último livro que li (Blue Lily, Lily Blue) após ter arrastado o penúltimo (The Dream Thieves) comigo por quase dois meses. Antes desses, li o The Raven Boys, cuja review pode ser encontrada aqui.  

 Como já perceberam, estes livros fazem todos parte de uma trilogia - uhm, saga, porque ainda falta um livro - chamada The Raven Cycle, pela autora Maggie Stiefvater (cujo nome já sei escrever).

 A saga gira à volta de Blue Sargent e quatro rapazes que ela conhece entretanto, e estende-se à sua grande família e afins. É uma multitude de personagens, todas elas ligadas a um destino desconhecido. 

 A premissa é: Quando Blue Sargent beijar o seu verdadeiro amor, este morrerá. Já a trama começa a desenrolar quando, na noite de St. Mark's, Blue e a sua meia-tia vão para uma velha Igreja vigiar a Corpse Road.

 O primeiro livro foca a forma como a Blue entra na vida destes quatro rapazes - Noah, Gansey, Adam e Ronan -, com um pouco mais de foco no Noah, suponho. O segundo livro foca-se mais no Ronan e na sua essência. Já o terceiro foca-se mais no Adam e como ele se relaciona com o mundo em volta. Especulando um pouquinho, suponho que o quarto e ultimo livro se vá focar mais profundamente no Gansey, embora a autora o tenha vindo a fazer desde o inicio.

 Eu recomendo esta saga vivamente a quem goste de fantasia, sobrenatural e história. E personagens feministas. E diversidade. E crítica social, de certa forma.

 As personagens agarraram-me desde o inicio, sendo que os meus preferidos são o Ronan, a Persephone e a Blue. Todas são multifacetadas, com problemas, paradoxos e camadas, ninguém é só uma coisa.

 Eu sou suspeita porque sou fã incondicional de Young Adult, no entanto, é com toda a seriedade que digo que fico feliz pelo "boom" de livros YA que tem andado a ocorrer. É uma excelente forma de puxar os mais novos para a leitura, fazendo com que eles pensem um bocadinho.

 O terceiro (Blue Lily, Lily Blue) tornou-se um dos meus livros preferidos dos últimos anos e infelizmente vou ter de esperar até Setembro pela ultima publicação da saga - The Raven King. 

Hoje vim experimentar um post. Eu gosto de partilhar os meus looks convosco, mas não o faço porque não tenho uma máquina boa o suficiente, e não tenho quem me tire fotos de qualquer modo, nem um tripé para o meu pobre telemóvel.

Assim pensei, bom Vanessa, o que não falta aí é formas de dares ideias de como te vestes e coisas que gostas, olha ali aquele site óptimo para fazeres montagens de looks. E assim, decidi partilhar convosco o meu look de hoje, que amei e não vou parar de dizer que amei.

Olá queridos! ♥

O Weekly Moods desta semana é sobre livros!

Como sabem adoro ler - neste momento estou a ler o Blue Lily, Lily Blue (The Raven Cycle #3 - Maggie Stiefvater) - e tenho andado a redescobrir a minha paixão por livros.

Tenho uma lista interminável de livros que quero ler, uns comprados e uns por comprar e é como um ciclo vicioso, não li um e já quero mais três.

Se há algo que adoro fazer é sentar-me com um bom livro e um chá ou café. No Verão, já que para lá caminhamos, o livro é um bem indispensável na minha mala de praia. Mesmo que não leia, ando sempre com um livro atrás!

E vocês, que livro andam a ler? Que tipo de livro gostam mais?

Nessie, ♥

Olá queridos! ♥

 Hoje decidi partilhar convosco a minha opinião sobre os hábitos alimentares, que tanto nos apoquentam o espírito, a auto-imagem e a sociedade.

 Já todos deveis saber, se não, digo-vos agora: sou contra dietas de proibição e recuso-me a deixar de comer seja o que for (que seja do meu agrado, isto é) só porque "engorda" - só não como o que não me apetece ou então se estiver a tentar melhorar os meus hábitos alimentares.

 Costumo comer mais comida saudável do que "porcarias" pelo simples facto de que me sabe melhor e não me dá problemas de estômago, no entanto, sou mulher de me sentar com uma barra de chocolate, panquecas com chantili ou pipocas doces, ou nachos cobertos de queijo derretido e devorar tudo! E todos adoram fazer comentários à minha gordice, o que honestamente nem me afecta.

 Assim partilho convosco os meus dez mandamentos sobre a alimentação e tudo o que anda em volta do tema!

1. Ouve o que o teu corpo pede. O teu corpo sente necessidades, seja de açúcar, água, nutrientes. Ao conheceres o teu corpo vais conseguir perceber o que ele necessita. Eu sei que se estiver irrequieta e com vontade de trincar, vou ter de comer algo ou muito massudo ou muito doce para me passar a inquietação! No entanto, às vezes basta uma peça de fruta.
2. Bebe líquidos com frequência. Seja água ou chá. 
3. Não te proíbas ou sintas culpado por comer um doce. Se estás a tentar perder peso, não faças uma dieta de proibição. Se andas no ginásio, não te culpes por comer aquele bolo embora não tenhas atingido o objectivo. O fruto proibido é o mais apetecido e só a proibição leva à tentação. Organiza o teu dia de forma a poderes ingerir doces. Confecciona doces mais saudáveis. Vais ser muito mais feliz.
4. Dá cor à tua comida! Os vegetais coloridos são ricos em vitaminas. Insere fruta na tua refeição. Em vez de comeres sempre massa, arroz ou leguminosas, aposta em cenouras, beterrabas, pepinos, tomates, etc.
5. Não deixes ninguém mandar bitaites sobre a tua alimentação. As pessoas amam meter o nariz nos assuntos alheios, e a alimentação não lhes passa ao lado. Só tu sabes o que podes ou não comer. (E o teu médico)
6. Ama o teu corpo. Ao começares a conhecer e a cuidar dele, vais ter uma melhor percepção do teu próprio corpo. A auto-estima é importante na alimentação. Bem como a saúde mental. Tira tempo para ti, aprende a amar-te e à tua imagem. É o mais saudável que podes ser.
7. Não faças "cheat days" A não ser que consigas manter o abuso em check. Se és uma pessoa que ganha peso por ingerir ar e estás a tentar atingir um peso estável, não os faças. Não faças dietas de proibição. Vê com um nutricionista a quantidade de junk food que consegues ingerir diariamente. 
8. Não te armes em nutricionista ou médico dietético. A não ser que sejas mesmo um, in which case, do proceed doing so. Não comeces a ingerir produtos da ervanária como se a tua vida dependesse disso só porque a vizinha do lado disse que funcionou com ela.
9. Elimina adjectivos negativos e metáforas prejudiciais da tua auto-percepção. Não és gorda, menos gorda, mais gorda. Não és um saco de ossos ou uma trinca espinhas. Não és uma baleia. Não és um palito. És uma pessoa. Como todas as outras. És mais do que pensas, não és só o que pareces ser.
10. Mete os ideais de beleza da sociedade num saco do lixo e come aquilo que achares melhor para o teu corpo, sê saudável e feliz.

 E alguns dizem "Ah, isso para ti é fácil, és toda magrinha e quê". Não sou "magrinha", sou uma pessoa normal, já pesei menos, já pesei mais. Fico feliz por perder números na cintura. Já sofri de bullying por causa do meu peso - mesmo nunca tendo sofrido de obesidade, transtornos alimentares ou alterações hormonais graves. Estas são as "regras" pelas quais vivo. Tento ser saudável, nada mais. Espero honestamente que isto ajude alguém que não sabe por onde começar a tentar ser feliz consigo próprio!

Olá a todos/as! ♥

 O Weekly Moods desta semana é sobre algo pelo qual tenho vindo a ganhar o gosto: 

correr (e outros exercícios)!

 Corro devagarinho, desacelero e ando mas estou a chegar lá. Sinto-me sempre bem melhor e o dia corre-me lindamente depois de uma corrida. E também é óptimo para relaxar após um dia stressante no trabalho.

 É só por uma musiquinha e siga viagem! 

Ah, e hoje é o dia Internacional do Desporto! (Segundo o telejornal, não sei)

Eu já treinei hoje e vocês?

Nessie, ♥

Olá a todos/as! ♥

 Ora, eu já tinha lido o título. Mas eu ainda não tinha tido oportunidade de visualizar o vídeo. Depois deparei-me - de novo - com a reportagem num blog que sigo e vi que a blogger estava um tanto exaltada com o tópico. E decidi ver, finalmente, o video. Esse mesmo, a bela reportagem da SIC em que entrevistaram uma moça que eu até tenho vergonha que tenha o mesmo nome que eu. 

 É assim: claro que um blog que seja a cara de uma marca tem de ter uma equipa por trás, mas aí, a marca é que está a ser publicitada, vendida. O Frederica não é o blog de uma marca - ponto final. É sim, uma moça com uma ideia um bocado iludida daquilo que é ser-se blogger.

 Eu já sou blogger há quase dez anos. É verdade. Não me tornei famosa, não ganhei nada com isso a não ser amizades - umas que duraram outras nem tanto. Já tive inúmeros blogs e tenho a certeza que este não será o ultimo. 

 Como vêm, ter um blog não é sobre fazer dinheiro. Pode ser. Mas não é uma condição inata. E se, por acaso, quiserem monetizar o vosso blog, sei que vocês - todos vocês anónimos que passam horas a pensar em posts e a escrever cada letrinha e a fotografar cada pecinha e corzinha e swatch e etc - meteram o vosso suor, sangue e lágrimas no vosso bebé. Que o blog é vosso, que trabalharam para chegar lá. Claro que ninguém é obrigado a dominar todas as artes inerentes a ter um blog (programar, escrever, editar e fotografar e mais importante - inventar!) mas o gostinho está sempre lá.

 Quantas bloggers de moda usam os talentos de outras pessoas para nos apresentar outfits? E os blogs são menos delas por isso? Não, não são. E vocês pensam, realmente, é verdade, então porque é que estamos a cair em cima da tua homónima? Muito simplesmente, porque ela não falou de ter um blog. Ela falou de ter uma pequena empresa. O blog dela é que nem uma revista. É uma plataforma comercial.

 Claro que qualquer um pode querer monetizar o blog, mas é surreal que seja tão fácil como a reportagem mostrou. Li e continuo a ler imensos posts de "dicas" sobre como fazer render o blog ao final do mês e todos falam de trabalho árduo, de networking, de pitch letters, de controlo de audiências, etc, etc. É trabalhoso. E porque é que é trabalhoso? Porque somos pessoas "normais". Porque o blog é primeiramente algo pessoal, individual, e não estamos a pensar em torná-lo numa empresa, logo não temos uma equipa atrás de nós.

 A reportagem da SIC devia ter ficado pelo Cláudio e pela moça d'A melhor amiga da Barbie. Teria sido uma boa reportagem sobre monetização de blogs pessoais. Já ao incluírem a Vanessa, estragaram tudo. Ela não teve nem tem um blog pessoal. Ela tem uma plataforma de divulgação comercial.

 Volto a dizer: o blog é algo pessoal. Uma forma de conectar várias pessoas de várias comunidades e cidades. 

 As marcas chegam a nós através de bloggers porque confiam (ou deveriam confiar) que uma opinião honesta, pessoal, vai apelar a uma maior multidão que um cartaz no meio de uma estação de metro. Esta é a parte mais comercial dos blogs e, ainda assim, muita/os bloggers frisam e voltam a sublinhar se o post é de divulgação, se o post é pago, que as opiniões dela/es são verdadeiras e pardais ao ninho. E sabemos que estes bloggers receberam, experimentaram e opinaram sobre produto X. Esse produto X foi analisado, fotografado, revisto e feito e desfeito por uma única pessoa. Ou duas, ou três - que dão a cara e o corpo ao manifesto. 

 Ao monetizar o blog, corremos o risco de não saber lidar com a transformação e perdemos a nossa identidade enquanto bloggers. E é pela identidade que os leitores ficam.

 Já a modinha dos blogs de pessoas famosas é triste. Porquê? Porque se as marcas só querem usá-los depois de eles abrirem um blog, é porque o nível de influência deles é mínimo. Dêem-me um blog famoso decente! Adoro ler sobre a vidas dos meus famosos preferidos, mas pouco me interessa que eles façam posts de marcas - porque as revistas já dizem o que eles usam. Fico a pensar, será que esta pessoa é tão pouco interessante assim? Num blog damos sempre a conhecer algo de nós, uma faceta ou mais. Se os iluminados criam blogs para nos dizerem aquilo que os média já dizem, mais vale estarem quietos. Ainda mais se têm uma equipa toda xpto por trás deles e nem se dão ao trabalho de escrever posts.

 Para mim, ser blogger sempre foi uma forma de me dar a conhecer ao mundo e que o mundo se desse a conhecer a mim. Sou uma pessoa que tem de estar sempre ocupada e adoro aprender. Nunca pensei em levar o blog para uma vertente profissional a não ser que lance uma marca minha. O mais profissional que farei é talvez incluir anúncios. Não julgo, condeno ou olho de lado para quem leva o blog mais "a sério" mas apelo a que não se esqueçam da diferença entre blog e PME (Pequenas e Médias Empresas). 

 O blog é do individual, do pessoal, daquilo que se falássemos em público ninguém nos ligaria nenhuma - porque não somos ninguém. É a forma que temos de partilhar e dar forma à sociedade. Ainda me lembro da altura em que os blogs eram, na sua maioria, ou sobre a nossa vida dia-a-dia ou sobre coisas mais nerd. Isto falando da realidade que vivi. Sim, blogs de moda existiram desde sempre, mas o boom deu-se há pouco tempo. 

 Por isso, para mim, a amiga Vanessa Martins está a tentar gerir uma empresa. Porque um blog não precisa de ter 4 ou 5 empregados. Porque um blog não é uma empresa nem uma loja de esquina. Um blog é uma criança que nós amamentamos, alimentamos e criamos desde bebé até à morte. No qual colocamos o melhor e o pior de nós simplesmente porque gostamos. Lutamos por este ou aquele patrocínio com tudo o que temos (ou bom, vocês fazem-no, eu não tenho a menor paciência) simplesmente porque adoramos o que vendem - mas sem uma equipa por trás. Começamos do nada, acabamos no nada, ou talvez até somos reconhecidos. Mas a gratificação é ser tudo feito por nós.

 É um pouco como concorrer às eleições das Associações de Estudantes: faz-se tudo sem surpervisão de alguém que tenha tipo um Doutoramento em fazer campanhas - ou seja, sem alguém que perceba do assunto. É ir à descoberta. 

 Mas isto sou eu. E eu sou ninguém.

Nessie, ♥

[link para a reportagem]

 Recentemente vi - finalmente - o aclamado filme Grand Budapest Hotel, de Wes Anderson. Amei amei amei amei. Infinitamente amei. A atenção ao detalhe e à palete de cores e iluminação e  os cenários/figurinos que encontramos nos filmes de Anderson são magníficos! Parece que estamos a ver uma peça de Teatro, sem nos estarem a impingir que temos de pensar assim (looking at you Anna Karenina!).  Mas pronto, vocês já deviam estar à espera que eu fosse adorar um filme cheio de tons pastel.

 O enredo é muito engraçado, tem os seus momentos sérios mas trata de assuntos super severos com alguma leveza - o que apela a uma maior população no final. Honestamente pensei que a história seguisse mais a Guerra e a plot-line do Zero e da Aghata, mas não seguindo, acaba por parecer mais real - visto o Zero estar a falar da forma como obteve o Hotel, não a relatar a sua vida inteira! 

 Fiquei com imensa vontade de ver mais filmes do Director, e certamente o farei!

 O Lip Scrub uso-o uma vez de manhã - antes de colocar qualquer batom ou gloss ou hidratante labial (uso a geleia real de Berry, que a Oriflame comercializa) - e uma vez à noite - seguido do night balm. Em poucas utilizações já noto melhorias. O Lip Scrub é especialmente bom por usar imensos batons matte, que estragam a pele dos lábios, por muito lindos que sejam. 

E vocês já têm algum produto desta linha?

Usam algum tipo de esfoliante labial?

Nessie, ♥

Olá a todos/as!♥

 Mais um mês, mais um Goal Setters, com dois dias de atraso desta vez! Março foi interminável e não é com orgulho que digo que só consegui completar um objecto na íntegra. Mas o que interessa é a viagem, e certos objectivos passam comigo de mês para mês! 

 Nunca Março me custou tanto a passar mas aprendi várias coisas e sinto-me bastante diferente do mês passado!

 Em Abril trago-vos ainda uma lista de links úteis! Mas primeiro, a minha lista de resoluções!

 Este mês eu quero...

 É uma listinha pequinininha mas que dá pano para mangas. Força de vontade acima de tudo!!

Freebies e coisas giras!

• O planner que a Ana do Infinito+1 publicou para nós!
• Pixabay, um site de imagens que podem ser usadas gratuitamente sem preocupações de atribuições legais!
• O novo tema de blogger, grátis, da equipa SoraTemplates
• O novo tema de blogger, grátis, da equipa ThemeXpose (que estou a usar!)
• A minha colecção de blogger tips no Pinterest!

• Sophie Create's, no blog Words of Sophie!

 E vocês, quais são os vossos objectivos para Abril? Contem-me!

Nessie, ♥

 Olá queridos! ♥ 

 Mais uma vez rendi-me aos encantos da Kiko e aproveitei a promoção que eles tiveram em vigor na linha de batons e lápis de lábios. Adquiri os Smart Lipsticks 913 e 915 e ainda o precision lip pencil 309.

 Estes batons são muito parecidos - em termos de cor - com os últimos que vos mostrei, que adquiri na Oriflame.

 A pigmentação destes é de muito melhor qualidade na minha opinião, no entanto, os Smart Lipstick são um pouco cremosos de mais, parecem sempre estar a derreter - especialmente agora com o calor é preciso termos atenção ao armazenamento destes produtos. Já o Precision Lip Pencil é bastante matte, por isso vou redobrar os meus cuidados com a hidratação pré-batom!

 Eu acho que tenho batons em tons berry demais agora, mas os tons de bagas e frutos silvestres são sem dúvidas os meus preferidos. Para esta estação vou apostar nestes tons até porque com a minha compra na Kiko, ofereceram-me um verniz da colecção efeito metálico - escolhi a cor em baixo, também ela dentro desta temática.